تعريف التنمر :
التنمر سلوك عدائي يقوم به فرد أو مجموعة تجاه شخص آخر بهدف إيذائه نفسيًا أو جسديًا أو اجتماعيًا. يُعد التنمر سلوكًا متعمدًا ومُتكررًا يُمارس بغرض فرض سيطرة أو تأثير سلبي على الضحية، وغالبًا ما ينطوي على إساءة استغلال القوة أو السلطة. يمكن أن يظهر التنمر في عدة أشكال، تشمل التنمر اللفظي، والجسدي، والإلكتروني، والاجتماعي.
يُعتبر التنمر مشكلة اجتماعية خطيرة تؤثر على الصحة النفسية والعاطفية للضحايا، وقد تؤدي إلى مشكلات طويلة الأمد تتراوح من قلة الثقة بالنفس إلى القلق والاكتئاب وأحيانًا إلى الانتحار.
أنواع التنمر المختلفة :
التنمر يتخذ أشكالًا عديدة، وفيما يلي الأنواع الأساسية للتنمر التي تظهر في المجتمعات المختلفة:
1. التنمر اللفظي
– التعريف: يشمل هذا النوع من التنمر استخدام الكلمات لإهانة أو سخرية أو تهديد الضحية.
– الأمثلة: الإهانات الشخصية، السخرية، التهكم، التهديدات اللفظية، نشر الشائعات، التعليقات العنصرية أو التمييزية.
– الأثر: يمكن أن يؤثر التنمر اللفظي على احترام الشخص لذاته، ويؤدي إلى تدهور صحته النفسية وزيادة مشاعر العزلة والرفض.
2. التنمر الجسدي
– التعريف: يُعد هذا النوع من التنمر من أخطر الأنواع لأنه يشمل الإيذاء الجسدي المباشر.
– الأمثلة: الضرب، الركل، الدفع، التعمد في الإساءة الجسدية.
– الأثر: يتسبب في إصابات جسدية مباشرة وقد يخلق شعورًا بالخوف الدائم لدى الضحية، ويؤدي إلى تدني تقدير الذات.
3. التنمر الاجتماعي (الإقصاء)
– التعريف: يتضمن هذا النوع من التنمر عزل أو استبعاد الضحية من مجموعة أو نشاط معين، مما يسبب شعورًا بالنبذ.
– الأمثلة: منع الضحية من الانضمام إلى الأنشطة الجماعية، التحدث عن الضحية بطرق سلبية خلف ظهره، نشر الشائعات لتدمير سمعته الاجتماعية.
– الأثر: يؤدي إلى إحساس الضحية بالعزلة الاجتماعية والنقص، وقد يدفعه للشعور بأنه غير مرغوب فيه.
4. التنمر الإلكتروني
– التعريف: يشمل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية لإيذاء شخص آخر أو مضايقته.
– الأمثلة: نشر صور محرجة للضحية، إرسال رسائل تهديدية أو مهينة، اختراق خصوصية الضحية أو نشر معلوماتها الشخصية، الشائعات عبر الإنترنت.
– الأثر: يؤدي إلى شعور الضحية بالعزلة والخوف، حيث أن الإنترنت يجعل التنمر مستمرًا ويصعب تجنبه أو التخلص منه، ويزيد من الضغط النفسي على الضحية.
